Минута с психологом

Это пространство для учеников, где можно коротко и понятно разобраться в том, что волнует: тревога, стресс, экзамены, отношения, самооценка и внутренние переживания. Здесь — полезные материалы, поддержка и простые рекомендации.

ЭКЗАМЕН БЕЗ ПАНИКИ

Короткая памятка о том, как помочь себе при тревоге перед экзаменом.

Почему ты сравниваешь себя с другими

Как сказать «НЕТ» и не чувствовать вину.

Про границы простыми словами.

Scroll Up